Couscous 4 céréales, noix de coco et au curcuma

Couscous 4 céréales, noix de coco et au curcuma

  • Disponible en vracVrac
  • BioBio
  • FranceProvence

Mélange alliant douceur et simplicité pour un couscous sain et parfumé à la noix de coco et au curcuma.

 

Composition: Semoule 4 céréales* (Semoule de blé dur complet*, Farine de blé dur ancien complet*, Farine d'épeautre complet*, Farine de maïs*, Eau) (81,5%), Noix de coco* (7%), Carottes*, Sésame blond complet*, Sel de Guérande non raffiné, Graines de cumin*, Graines de moutarde*, Curcuma* (0,4%), Feuilles de curry*, Piment de Cayenne*.
* Produits issus de l'agriculture biologique.

Allergènes: Gluten, Moutarde.

Préparation:

1 - 1 volume d'eau pour 1 volume de mélange
2 - Dans un saladier, versez la préparation puis ajoutez l'eau bouillante.
3 - Couvrez et laissez gonfler 5 minutes.
4 - Avec une fourchette, détachez les grains.
5 - Ajoutez un filet d'huile d'olive et mélangez.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g
Energie 360 Kcal - 1519 KJ
Matières grasses 7,4g
  Acides gras saturés 4,6g
Glucide 58,4g
  Sucres 5,3g
Protéines 11,3g
Sel 1,5g
Fibres 9,3g
SEM100

Fiche technique

Valeurs
Végan
Certification
Agriculture biologique (BIO)
Origine
France
Conditionnement
Vrac

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