Boulgour fin aux tomates, poivrons et Persil - Bio

Boulgour fin aux tomates, poivrons et Persil - Bio

  • Disponible en vracVrac
  • BioBio
  • FranceProvence

Ce délicieux mélange de boulgour aux tomates, poivrons et persil, coloré et parfumé vous permettra de préparer rapidement un taboulé de Boulgour sain et savoureux.

A déguster chaud ou froid.

 

Composition : Boulgour fin*(74,3%), Poivron* (8,7%), Tomates* (7,2%), Oignons*, Persil*, Sel de Guérande non raffiné, Poireaux*, Carottes*, Paprika*, Thym*, Livèche*, Poivre*, Clou de Girofle*
* Produits issus de l'agriculture biologique.

Préparation:

1 - 1,5 volume d'eau pour 1 volume de mélange
2 - Dans un saladier, versez la préparation puis ajoutez l'eau bouillante.
3 - Couvrez et laissez gonfler 10 minutes.
4 - Avec une fourchette, détachez les grains. Ajoutes un filet d'huile d'olive et mélangez.
5 - Dégustez chaud ou froid.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g
Energie 326 Kcal - 1377 KJ
Matières grasses 1,9g
  Acides gras saturés 0,3g
Glucide 59,9g
  Sucres 10,5g
Protéines 11,4g
Sel 3g
Fibres 10,4g
SEM103

Fiche technique

Valeurs
Végan
Certification
Agriculture biologique (BIO)
Origine
France
Conditionnement
Vrac

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